什么是潜台词

　　潜台词最喜欢私密性。无人能辨别真实的你。人们所获得的只是精心选择的故事和字斟句酌的评论。人们听到的只是你是多么勇敢、无助或者是多么脆弱。通过自我倾听，你一般能够分辨自己是否在使用潜台词。是否你的趣闻逸事强调的都是类似的观点?你是否总是试图证明什么?

　　八种潜台词介绍

　　1、 我好

　　你是你讲述的所有故事的主角。每桩逸事都突出了你最重要的品质。如果你想让人们知道你所拥有的财富或权力，你的故事会告诉他们。如果你想让你的话透露出你的力量或慷慨，你的故事会替你做到这一点。经常说“我好”潜台词的是“敏感细心的人”。你仿佛扮演的是舞台上的角色——你创造了一个毋庸置疑的好角色，但不是你真正的自我。你必须不断地借助姿势、回忆、敏感的评论来证明你的爱心。

　　下面是一些典型的我好的信息：

　　我诚实 我成功

　　我勤奋 我有权

　　我勇敢 我有力

　　我忠诚 我富有

　　我慷慨 我有牺牲精神

　　我有雄心 我爱冒险

　　每个人都有那么点虚伪，但“我好”的潜台词比之更虚伪。它贯穿你的一生。它使你失真，只有精心挑选的部分才为人所知。这意味着你不想让任何人知道你不那么精彩的一面。

　　“我好”的潜台词有两个大的不足。第一，难以接近别人，因为他们只是通过你的“我好”的故事了解你。第二，人们感到厌烦。他们讨厌看到的只是同一副面具，一遍又一遍听到同样的主题。他们听了一会儿，然后就走开了。

　　2、 我好(你不好)

　　在这种潜台词中，你通过表明别人有多糟，而证明你有多么棒。“除了我，别人都是愚蠢的、无能的、自私的、不合理的、懒惰的、胆小怕事的、感觉迟钝的。”每个故事都是这一主题的变奏。你始终是做事正确、说理清楚、真正关心他人的那个人。一个护士常常抱怨：“我总是乐于搁下手头的事，去帮助按铃求助的病人，即使不是我的病人。我会帮助其他的护士抬身体重的病人。但你是否认为我也能得到别人的帮助?这可是绝对没有的事。”

　　有好几种“我好(你不好)”的版本。一种是“含蓄的批评”。你指出自己工作多么勤奋。或者你做出了多大的让步——言下之意对方是懒惰的或死板的。另一种是埃里克·伯恩称作的“法庭游戏”。该游戏说的是，每一个配偶都试图证明对方有多么糟。法庭上的法官通常由隔壁邻居、心理咨询师或某个孩子来充当。伯恩还肯定了“要不是为了你”的游戏。这个游戏反映了配偶互相指责对方处处限制自己，生活毫无乐趣。

　　“我好(你不好)”可以提升你的自尊，但你也付出了代价。你的家人和朋友感到了威胁，为你所贬低，他们不久也开始耍弄自己的花招。

　　3、 你好(我不好)

　　这种潜台词的最简单版本是奉承。较复杂的形式涉及对聪敏、漂亮或健壮的人的崇拜。崇敬常常意味着通过比较而贬低自己。“你干得真棒;我总是笨手笨脚的”。“我希望自己拥有你那样的才干和勇气;我非常害怕把事情搞砸了”。“我从来没有经商的头脑;我看着你所做的一切，心想你有多聪明”。这种自贬的姿态有时被用来博得好感，或使人麻醉。“你好(我不好)”可以成为一个交换低级关系的筹码。有时它是一种避开愤怒和拒绝的策略。说到底，你怎么真会对某个已经自我贬低的人发火呢?这种潜台词也可用来拦阻令人不快的要求和期望。没有人会对一个无能的人抱有多大的期望。