来源：经典台词网(WWW.73333.CN)发布时间：2010-04-26热度：次
◆体吃进地沟油后，摄入大量的黄曲霉素及其他的有害物质，增加了肝肾的解毒负担，对整个人体的吸收及免疫系统都带来了巨大的负面影响，可用食物调理，减轻毒害物质对脏器造成的伤害。如木耳
、峰蜜、海带、海芥菜、苦瓜苦茶、胡萝卜、大蒜、蘑菇、红薯、芋头、土豆等为较好食物。（与关心我的人和我关心的人分享）
◆健康十字法: 一贯知足，二目远眺，三餐限量，四季不懒，五谷皆食，六欲有节，七分谦让，八方施恩，九薄烟酒，十分坦荡。
◆夏季七不宜：不宜多吃冷食，不宜夜晚露宿，不宜缺少午睡，空调不宜开得太大，渴极不宜急饮，不宜用饮料代替白开水，不宜戴过深或过浅的太阳镜
◆换季养生食品：春天是肝旺之时，若多食酸性食物，会使肝火更旺，易伤脾胃，因此春季饮食忌酸。不宜食用羊肉、虾蟹等酸性食物；宜食用甘温补脾之品，可多吃山药、春笋、菠菜等.（与关心我的人和我关心的人分享）
